No pienses, corre by Chema Martínez

No pienses, corre

By Chema Martínez

  • Release Date: 2013-02-12
  • Genre: Deportes y vida al aire libre
Score: 4
4
From 34 Ratings
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Description

SI TE GUSTA CORRER, ESTE ES TU LIBRO.

Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del más reconocido de los atletas.

NO LO PIENSES MÁS... CORRE

Reviews

  • Si compites...

    5
    By Manguan
    Si compites Es perfecto para leer y poder sacar algo de él. Me resultó, además de entretenido, util
  • Muy básico

    3
    By hamal2003
    El libro es entretenido, toca temas como autoayuda ,salud, entrenamientos , anécdotas... El principal pero que le veo , es que es muy muy básico es para alguien que este empezado a correr. Si llevas un tiempito corriendo de poca ayuda te va a servir. Yo me esperaba algo más. Si eres novato y quieres empezar por algo es muy recomendable.
  • no dice nada

    2
    By cuidadinketevin
    este libro no me ha apodado absolutamente nada
  • Motivador!

    4
    By gabirca
    Me encanta como nos anima chema a seguir sufriendo un poco cada día, aporta muchos datos útiles

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