Runner's World: la guía del corredor by Runner's World España

Runner's World: la guía del corredor

By Runner's World España

  • Release Date: 2014-12-01
  • Genre: Deportes y vida al aire libre
Score: 3.5
3.5
From 9 Ratings
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Description

En la Guía del Corredor de Runner’s World descubrirás cómo hay que elegir el material deportivo para la práctica del Running, en qué consiste la preparación para afrontar cualquier distancia, de qué manera se pueden prevenir lesiones, qué alimentos son los mejores amigos del “runner”, cómo preparar la mente para correr o cómo dar el salto del asfalto a la montaña.
Se trata de la guía definitiva del corredor orientada hacia cualquier nivel, desde el principiante hasta el experto de la mano de los especialistas de la revista Runner’s World España.

Reviews

  • Imprescindible

    5
    By Pepephoneuserok
    Muy completo y ameno
  • No es un libro

    1
    By Juan_Luis_Merida
    Realmente no es un libro como tal, es páginas en pdf difíciles de leer. La información que da es básica y mal estructurada, esta mezclando ideas y conceptos avanzados con los básicos. Da sensación de que no está ordenado. Además para los principiantes como yo no ayuda en nada.

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